Valoradas por todas las capacidades nutritivas y medicinales, las semillas de calabaza son un buen alimento que puede ayudar en la salud y hasta en problemas de depresión y del sueño, ayudando a mejorar los estados de ánimo y estimulando la producción de serotonina.
Beneficios
Formas de consumo
Ideal para consumir en ensaladas, en yogurt o en snack, también usada en mezclas/masas para panes.